Recept Za Kruh Od Banane Od Bundeve

2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 05:57

Galerija

Gledati

Sažetak recepta

aktivan: 25 min ukupno: 1 sat 20 min Obrok: 12 Prehrambeni profil: Bez nutrijenata niskokalorična vegetarijanska soja bez natrijeve prehrane Info Oglas

Sastojci

Popis sastojaka

• 1 ½ šalice bijelog brašna od cijelog pšenice
• 1 žličica mljevenog cimeta
• 1 žličica praška za pecivo
• ½ čajne žličice sode bikarbone
• ¼ žličica soli
• 1 šalica konzerviranog nezaslađenog pire od bundeve
• 1 srednje zrela banana, pire (1/3 šalice)
• ⅔ šalica svijetlosmeđeg šećera
• ¼ šalica rastopljenog maslaca
• ¼ šalica soka od naranče
• 2 velika jaja, lagano tučena
• 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
• ½ šalice grickalica gorkog čokolade (neobavezno)

Upute

Popis uputa za upute

• Korak 1

  Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F. Premažite štrucu od 9 do 5 inča kruhom.

  Oglas

• Korak 2 Brašno, cimet, prašak za pecivo, soda bikarbona i sol zajedno usitnite u srednjoj zdjeli.
• 3. korak Skuhajte pire od bundeve, pire od banane, smeđi šećer, maslac, sok od naranče, jaja i vanilu zajedno u velikoj zdjeli. Dodajte suhe sastojke i miješajte drvenom žlicom dok se tek ne sjedine. Ako ga koristite, preklopite čokoladni čips.
• 4. korak Prebacite tijesto u pripremljenu tepsiju. Pecite dok čačkalica umetnuta u sredinu štruce ne izađe čista, 45 do 55 minuta. Ostavite u tavi na žičanom postolju 10 minuta. Izvadite iz tave i ostavite da se ohladi najmanje 20 minuta prije nego narezite.

Savjet

Za napredak: kruh će se čuvati, dobro zamotan, na sobnoj temperaturi do 4 dana ili u zamrzivaču do 4 mjeseca.

Prehrambene činjenice

Veličina posluživanja: 1 kriška po obroku: 155 kalorija; 4,7 g ukupne masti; 2,7 g zasićenih masti; 41 mg kolesterola; 155 mg natrija. 122 mg kalija; 26,4 g ugljikohidrata; 1 g vlakana; 13 g šećera; 3,5 g proteina; 3358 IU vitamina a iu; 4 mg vitamina c; 10 mcg folata; 37 mg kalcija; 3 mg željeza; 9 mg magnezija; 11 g dodanog šećera; Razmjena:

1 masti, 1 škrob, 1/2 drugih ugljikohidrata