Zdrava hrana 2023, Prosinac

Crveni Grah I Riža S Pilećim Receptom

Crveni Grah I Riža S Pilećim Receptom

Vlaknasti crveni grah, cjelovita zrnata riža i pileća prsa pripremljena na tašti su spremni za samo 20 minuta

Recept Za Domaći Tacos Za Hodanje

Recept Za Domaći Tacos Za Hodanje

Ovi tacoji prilagođeni djeci uklanjaju nered u taco vremenu uz prikladnu torbu za držanje

Recept Za Pizzu S Brzim Doručkom

Recept Za Pizzu S Brzim Doručkom

Ova brza i jednostavna pizza za doručak s jajetom, purećom paprikom, slatkom paprom i gljivama spremna je za samo 10 minuta

Recept Za Stroganoff Od Goveđeg Mesa S Brzim Kuhanjem

Recept Za Stroganoff Od Goveđeg Mesa S Brzim Kuhanjem

Ovaj recept za goveđi stroganoff s brzim kuhanjem spaja nježnu govedinu i svježe gljive poslužene uz tople rezance s kremastim umakom

Cimetna Torta U Obliku Rolice S Receptom Za Glačanje S Krem sirom

Cimetna Torta U Obliku Rolice S Receptom Za Glačanje S Krem sirom

Ovdje uzimamo sve tople, ukusne okuse peciva od cimeta i uvaljamo ih u kolač namočen slatkom krem sirom. Najbolje je uživati svježe iz pećnice

Pileća Prsa Izrezana S Jednostavnim Receptu Od Ljutice Kiselog Luka

Pileća Prsa Izrezana S Jednostavnim Receptu Od Ljutice Kiselog Luka

Ova pileća večera je jednostavna za pripremu i spremna u samo 30 minuta. Sa samo četiri sastojka, umak Simple Chive savršeno se kombinira s pilećim prsa

Piletina S Receptom Za Karipsku Salsu

Piletina S Receptom Za Karipsku Salsu

Ovaj recept za večeru piletina s karipskom salsom kombinira kivi, mango, avokado, sok od limete, povrće i jalapenos kako bi napravili jelo prepuno okusa

Lagani Recept Za Tjesteninu I Papar Primavera

Lagani Recept Za Tjesteninu I Papar Primavera

Ova brza i jednostavna tjestenina i paprika Primavera zasigurno ispunjavaju svoje ime. Ovaj je recept savršen kada se mrvi na vrijeme, kao bonus, svaka je porcija opterećena vlaknima, proteinima i vitaminom C

Recept Za Juhu Od Jugozapada I Krumpir

Recept Za Juhu Od Jugozapada I Krumpir

Ova juha od bifteka i krumpira od jugozapada pogodna je za hladan zimski dan i jednostavna je za izradu. Jednostavno kombinirajte sve sastojke u sporom kuhalu i večera će sama kuhati

Recept Za šipke Od Bundeve

Recept Za šipke Od Bundeve

Napravite svoj okus bundeve pomoću ovih šipki prilagođenih dijabetičarima. Sa samo 90 kalorija po baru, ovo je savršeni desert za Dan zahvalnosti ili bilo koji pad

Recept Za Kolače Od Dijabetesa Od Mrkve

Recept Za Kolače Od Dijabetesa Od Mrkve

S ovim bujnim pogledom na svevremensku omiljenu tortu, s niskim šećerom, možete uklopiti sa stilom dijabetičkog obroka

Recept Za Pečeni Losos S Tacosom

Recept Za Pečeni Losos S Tacosom

Ako su vam zdravi riblji tacosi novi, ova hrskava, kremasta verzija izvrstan je način da ih isprobate

Luk Zavežite S Tjesteninom I Receptom Za Brokula

Luk Zavežite S Tjesteninom I Receptom Za Brokula

Lagana majoneza čini jednostavan umak za piletinu i tjesteninu. Također pomaže u zadržavanju masti i kalorija u ovom receptu

Recept Od Orašastih Kolača Od Mrkve

Recept Od Orašastih Kolača Od Mrkve

Napunjeni začinom od mrkve, orašastih plodova i bundeve i začinjeni baršunastim krem sirom, ovi barovi protiv dijabetesa zasigurno će postati omiljeni desert

Farfalle S Tunom, Limunom I Receptom Za Koromač

Farfalle S Tunom, Limunom I Receptom Za Koromač

Ovaj topli, narezani recept za tjesteninu od tune i limuna spreman je za 30 minuta

Recept Za Omlet Od špinata I Talijanskog Sira

Recept Za Omlet Od špinata I Talijanskog Sira

Špinat, rajčica i sir upotpunjuju ovaj talijanski omlet

Recept Za Tortu Od Sladoleda S Borovnicama Limuna

Recept Za Tortu Od Sladoleda S Borovnicama Limuna

Za slatki i lagani desert prilagođen dijabetesu, uživajte u ovom sladolednom kolaču od limuna s borovnicama

Recept Za Smokvice Od Krastavca, Mente I Dinje

Recept Za Smokvice Od Krastavca, Mente I Dinje

Ovi smoothie od dinje i nježni i osvježavajući će vas hidratizirati u vrućim ljetnim danima

Recept Za Puding S Jogurtom Za Doručak

Recept Za Puding S Jogurtom Za Doručak

Chia sjemenke i zob zgušnjavaju vanilin jogurt za savršenu konzistenciju pudinga

Recept Za Tortu Od Kokosove Kreme

Recept Za Tortu Od Kokosove Kreme

Ovaj bujni recept kremnih pita, napravljen od mlijeka s malo masnoće i samo malo šećera, savršen je desert bez krivnje

Brzi I Lagani Recept Za Dvostruku čokoladu S Brownieima

Brzi I Lagani Recept Za Dvostruku čokoladu S Brownieima

Dvije vrste čokolade otežavaju ovom dijabetesu prilagođenim zdravstvenim osobama dobro izgledati. Uživajte u njima za užinu ili desert

Recept Za Piletinu Sa Kukuruznim Hljebom, Enchilada S Kukuruznim Kruhom

Recept Za Piletinu Sa Kukuruznim Hljebom, Enchilada S Kukuruznim Kruhom

Za zaokret u klasičnoj pilećoj enchilada kasi, ovaj je spor recept za kuhanje prekriven domaćim kukuruznim kruhom

Recept Za Sendviče Sa Sendvičima Sa Piletinom U Salati Od Piletine

Recept Za Sendviče Sa Sendvičima Sa Piletinom U Salati Od Piletine

Ne treba vam prešanje za panini da biste uživali u ovim jednostavnim sendvičima s piletinom u salati

Recept Za Pizzu Sa Kozjim Sirom

Recept Za Pizzu Sa Kozjim Sirom

Tangy kozji sir dodaje puno ukusa ovom jednostavnom jelu s pizzama

Svilasto-čokoladni Mliječni Kolač Recept

Svilasto-čokoladni Mliječni Kolač Recept

Ovaj jednostavan čokoladni mliječni kolač sadrži veliku količinu proteina

Recept Za Kavu-čokoladni Mramorni Kolač

Recept Za Kavu-čokoladni Mramorni Kolač

Korištenje lagane kaše umjesto zamrzavanja dodaje okus i vlažnost ovom receptu kolača obloženih ugljikohidratima, a istovremeno zadržava masti i kalorije u kontroli

Recept Za Kolače Od Mrkve Od Ražnja

Recept Za Kolače Od Mrkve Od Ražnja

Ovaj klasični recept za kolačiće može se napraviti sa nadomjestkom šećera za mogućnost deserta prilagođenog dijabetesu

Recept Za Vruću Pileću Salatu Od Kasike

Recept Za Vruću Pileću Salatu Od Kasike

Hrskavi top od kukuruzne pahuljice i badema nadopunjuje ovu ukusnu pileću smjesu

Recept Od Omlete S Povrćem

Recept Od Omlete S Povrćem

Uživajte u ovom omletom od povrća za doručak ili večeru. Uparite ga s krumpirom ili kriškom tosta za cjeloviti obrok

Recept Za Tortu Od Limuna I Bobica Od Limuna

Recept Za Tortu Od Limuna I Bobica Od Limuna

Impresionirajte svoje prijatelje i obitelj ovim prekrasnim i osvježavajućim kolačem od limuna i bobica od pudinga

Recept Za Piletinu S Piletinom Od Bosiljka-rajčice

Recept Za Piletinu S Piletinom Od Bosiljka-rajčice

Pileći kolači od brzog kuhanja i pakirani špinat sastavljaju ovaj recept za večeru za samo 25 minuta

Recept Za Sendvič S Doručkom Od Kikirikija I Banana

Recept Za Sendvič S Doručkom Od Kikirikija I Banana

Krem kremasti maslac i banane ključni su sastojci ovog brzog i jednostavnog doručka

Mini Recept Za Torte S Narančinom Začinom

Mini Recept Za Torte S Narančinom Začinom

Ovi dekadentni mini brownies s narančinim začinima mogu se napraviti sa nadomjestkom šećera za dijabetes

Tjestenina Puttanesca S Receptom Za Govedinu

Tjestenina Puttanesca S Receptom Za Govedinu

Ovaj lagani recept za mljeveno goveđe meso i tjesteninu čini izvrstan obrok u bilo kojoj noći u tjednu

Lagani Recept Za Salatu Taco

Lagani Recept Za Salatu Taco

Unaprijed kuhana mljevena govedina čini ovaj jednostavni recept za taco salatu spreman za manje od 30 minuta

Recept Za Svježe Bilje Sa škampima Linguini

Recept Za Svježe Bilje Sa škampima Linguini

Neka ovaj obrok od svježih škampi i tjestenine bude na stolu za 30 minuta

Recept Za Supu Od Tortile S Piletinom Od Slanutka

Recept Za Supu Od Tortile S Piletinom Od Slanutka

Ovaj lagani recept za pileću juhu izrađen je u laganoj šerpi i preliven hrskavim čipsom od tortilje prije posluživanja

Philly Cheese Odrezak Neslavni Joes Recept

Philly Cheese Odrezak Neslavni Joes Recept

Dva naša omiljena sendviča s udobnom hranom udružuju snage u ovim sendvičima s večerom prilagođenima obitelji. Otkrili smo da mekša peciva ovo olakšavaju jesti, a sve je bolje kada zamotan stil odvajanja u foliju od folije

Recept Za Grčku Tjesteninu S Jednom Loncu

Recept Za Grčku Tjesteninu S Jednom Loncu

Malo pripreme za nedjeljni obrok u ovom je mediteranskom receptu za mediteransku tjesteninu dosta daleko. Tjestenina se kuha unaprijed i sprema se u frižider da se koristi za jelo cijeli tjedan, ali sve preostale kuhane tjestenine koje imate pri ruci to će učiniti. Pileća kobasica s fetom posebno je dobra u ovom receptu

Recept Za Kolače Od Badema Crvenog Baršuna

Recept Za Kolače Od Badema Crvenog Baršuna

Ukusni, dijabetički prikladni cupcakes od crvenog baršuna napravljeni od bademovog brašna i ekstrakta savršen je desert za vaše sljedeće okupljanje. Igrajte svoju kreativnu stranu ukrašavajući ove kolače domaćim ukrasima ili regrutirajte pomagače ovom aktivnošću prilagođenom djeci